SPINNING program je originalan i najpopularniji grupni biciklistički trening koji Vam omogućava da ostvarite svoje fitnes ciljeve. Bez komplikovanih pokreta za učenje, uz motivisanu grupu, vrhunskog instruktora i muziku koja prosto moli Vaše noge da okreću pedale – na spinning treningu shvatićete da se odlično provodite dok vozite bicikl i dovodite svoje telo u sjajnu formu.
Postoji razlog zbog kog ste voleli da vozite bicikl kao dete. Osetićete isto ushićenje koje ste i tada osećali, plus zadovoljstvo zdrave odrasle osobe u odličnoj formi. Sve što Vam je potrebno za početak su udobna odeća za trening, boca sa vodom i smisao za avanturu.
Svaki je trening drugačiji, ali ono što spinning program čini izvrsnim je to što je prilagodljiv svakome, bez obzira na kondiciju. Ono što morate zapamtiti je da spinning nije takmičenje. Slušajte Vaše telo i prilagodite otpor bicikla u skladu sa Vašim mogućnostima.
TERMINI | OD | DO |
PONEDELJAK | 20:00 | 21:00 |
SREDA | 20:00 | 21:00 |
PETAK | 20:00 | 21:00 |