Specijalni popusti za penzionere Specijalni popusti za bračne parove 2 gratis treninga sa našim personalnim trenerom Posebna cena za 1 grupni trening + teretana
YOGA
Podstiče zdrav način života i pomaže u sticanju zdravih navika i samopouzdanja.
utorak i četvrtak 20-21:30 h
SPINNING
Trening srednjeg do visokog inteziteta na stacioniranim biciklima, idealan za mršavljenje
ponedeljak, sreda, petak 20:00-21:00 h
PILATES
Razvija snažno i gipko telo, dovodi do psihičke stabilnosti i do ličnog zadovoljstva.
ponedeljak, sreda i petak 21-22 h
MIX AEROBIC
Aerobni trening srednjeg i visokog inteziteta, koji sadrži kondicione i parterne vežbe.
utorak, četvrtak: 19:00-20:00, subota 18:00-19:00 h
REKREACIJA U TERETANI TUTTO BEOGRAD
Najčešći povod za odlazak u Sportski Centar „TUTTO“ je vežbanje u cilju vraćanja u pređašnju formu ili održavanje postojeće, kombinacija raznih vrsta rada prilagođene mogućnostima i željama vežbača, optimalna opterećenja i pre svega prijatan trening.
CROSS FIT
Intezivni kardio trening koji uz vežbe snage i opterećenja razvija celo telo.
ponedeljak, sreda, petak: 19:00-20:00 h
IZGRADNJA MIŠIĆA U TERETANI TUTTO BEOGRAD
Izgradnja mišića ( „BodyBuilding“ ) Program za praćenje čiste mišićne mase uz istovremeno topljenje masnih naslaga i samim tim definisanje mišića. Program je doziran tako da je pogodan za sve vrste vežbača ( ili potreban posle preloma i povreda ). Detaljnije …
VOĐENI TRENINZI U TERETANI TUTTO BEOGRAD
Vođeni treninzi se sastoje od 2 do 5 osoba. Funkcioniše kao personalni trening samo što se obavlja sa više osoba, radi toga da bi se malo uštedelo ali se postižu jako dobri rezultati. Trener je osoba koja će vam pomoći Detaljnije …
PERSONALNI TRENING U TERETANI TUTTO BEOGRAD
Personalni trening podrazumeva: strogo individualan rad u trajanju od 1-2 h, Izrada specifičnog programa treninga jer postoje posebne grupe vežbača koje zbog svog zdravstvenog stanja zahtevaju posebno prilagođen trening. ( dijabetičari, asmatičari, kardio-respiratorna oboljenja … ) kontrolisanje planiranog rezultata, izrada Detaljnije …